Dia mundial del cuidador

Cuidar-se per cuidar!

Avui se celebra el Dia Mundial del Cuidador, i volem aprofitar aquest post, per a reconèixer la gran tasca que realitzen totes les persones que es dediquen, tant de manera professional, o com a suport familiar, a tenir cura de persones grans o en situacions de dependència. Sens dubte, són un pilar fonamental, sobre el que gira gran part de l’atenció i suport que reben totes aquestes persones dependents.

Seguir llegint

Què és la síndrome d’intestí permeable? (Part II)

Una paret intestinal sana i una microbiota intestinal diversa, evita el pas de microorganismes patògens al torrent sanguini. En canvi, quan la barrera intestinal s’altera augmenta la permeabilitat de la paret intestinal, permetent el pas d’aliments parcialment no digerits, toxines, fàrmacs i la invasió d’altres microorganismes (protozous, virus, bacteris patògens) al torrent sanguini i a la barrera hematoencefàlica.

En conseqüència, es pot generar un procés de neuroinflamació que pot afectar el sistema nerviós central (SNC).

Seguir llegint

Per què és important fer rehabilitació després de l’ictus?

Un ictus és una malaltia aguda ocasionada per una alteració de la circulació de la sang al cervell. Pot ser de dos tipus:

  • Isquèmic: Quan es tapona una artèria del cervell i la sang no arriba a tot arreu.
  • Hemorràgic: Quan una artèria cerebral es trenca i hi ha una hemorràgia.

En qualsevol dels dos casos, la sang no arriba amb la quantitat necessària a algunes zones del cervell i aquestes es lesionen.

Seguir llegint

L’intestí: el segon cervell (Part I)

A l’intestí resideix la població més gran de microorganismes dominada per bacteris, però també inclou poblacions comensals de fongs, virus, arqueges i protistos, que es denomina microbiota intestinal.

La microbiota intestinal (antigament anomenada “flora intestinal”) és un ecosistema microbià que participa en la comunicació entre l’intestí i el cervell, per tant, té un paper decisiu en la nostra salut.

Seguir llegint

La visió i l’esport

14 d’octubre 2021 (Dia Mundial de la Visió)

Actualment, més de 24 milions de persones majors de 15 anys practiquen esport a Espanya, cosa que suposa que més de la meitat de la població espanyola, fa esport. Aquesta dada no és un fenomen aïllat, ja que, des de fa molts anys, la pràctica d’exercici i esport està experimentant un continu augment en la població en general.

La pràctica de l’esport és una activitat molt saludable que, al costat d’una dieta equilibrada i a uns bons hàbits de vida, redunden en el benefici de la nostra salut, sense oblidar-nos també, dels beneficis que aporta a la nostra salut visual.

Seguir llegint

Dislàlia. Què és?

Que és una Dislàlia? Sabeu què vol dir aquesta paraula?

Quan parlem d’una Dislàlia, fem referència a la dificultat a l’hora de pronunciar algun fonema en concret.

La realitat és que podem trobar diverses dislàlies, així i tot en aquest “post” parlarem d’una de les més comunes, com és, la dificultat per la pronunciació del fonema /R/, aquesta dificultat es coneix amb el nom de  ROTACISME.

Seguir llegint
tecnica ganchos

Tècnica dels ganxos

També coneguda com a fibròlisi diacutània, aquest mètode va sorgir en els anys posteriors a la II Guerra Mundial a conseqüència de l’evolució del massatge transvers profund del Dr. Cyriax, un dels seus deixebles, va ser el suec Kurt Ekman qui va inventar inicialment la tècnica amb 5 ganxos.

Es tracta d’una tècnica instrumental que consisteix en l’aplicació d’uns ganxos d’acer inoxidable de diferents grandàries sobre la pell del pacient, per a tractar músculs, tendons, lligaments… actuant sobre la fàscia de manera terapèutica.

Seguir llegint