A alguns us haurà passat que després d’una revisió mèdica us han dit que patiu diabetis. Després d’aquest diagnòstic solen aparèixer moltes preguntes:
Seguir llegint
Què és estar esbraonat?
Mai una terminologia havia donat tant de joc. Tothom sap que són les “agujetas” mal traduïdes com a tiretes o agulletes, sent el correcte fer ús de l’expressió estar esbraonat o tenir cruiximents. Es tracta d’un dolor muscular desagradable tot i que suportable, que apareix després d’un gran esforç físic, que no forma part del nostre dia a dia.
Seguir llegint
Torticoli agut, prevenció i tractament
És molt probable, que algun matí en aixecar-te del llit, hagis notat un dolor agut en el coll i que et resulti complicat moure’l, segurament és torticoli.
Seguir llegint
Recomanacions per a recuperar la funcionalitat dels peus
Els peus són una gran obra mestra de l’arquitectura, dissenyats per suportar les càrregues del nostre cos i permetre els moviments, a més a la planta del peu és on es concentren un munt de terminacions nervioses.
Seguir llegint
Relaxa la teva musculatura cervical
Les molèsties o dolors a la zona cervical poden ser de causes molt diverses, però una de les més habituals és la d’origen muscular, a conseqüència de les tensions acumulades en el nostre dia a dia.
Seguir llegint
Dia Mundial de la Veu
El 16 d’abril és el Dia Mundial de la Veu. Un dels objectius d’aquesta commemoració és divulgar i informar sobre la importància de mantenir un estat òptim de l’aparell fonador. La detecció precoç és bàsica, per això es recomana consultar a un especialista en cas de presentar molèsties vocals i iniciar amb un logopeda la rehabilitació vocal adequada a cada alteració.
Seguir llegint
Tractament de la síndrome del túnel carpià
Segur que heu sentit parlar alguna vegada sobre la Síndrome del túnel carpià, i si no, no us preocupeu perquè en aquest post us expliquem en què consisteix i quines són les seves opcions de tractament.
Seguir llegint