Desde hace un tiempo, se ha puesto muy de moda el concepto Pausa Activa, pero ¿qué es una pausa activa? Seguir leyendo
Posts de la categoría: Cápsulas
Utilidad de la Ecografía
En los últimos años la ecografía, como técnica de imagen, se ha incorporando progresivamente a diferentes especialidades médicas, adquiriendo cada vez una mayor relevancia gracias a sus múltiples ventajas: es inocua, rápida, fácilmente disponible, económica, permite realizar exploraciones dinámicas. Seguir leyendo
“Agradecer las cosas es una vitamina emocional gratuita”
Carme y Jordi, Jordi y Carme el orden de los factores no altera el producto. Se definen como el yin y el yang. Uno aporta el sentimiento y el otro la puesta en escena, donde uno no llega el otro sí que lo hace. Tanto es quién hace qué. Lo más importante es que juntos forman un buen equipo, se complementan, se entienden. De esta buena sintonía nace Impúlsate, el hermano pequeño del curso de Relaciones Interpersonales. Seguir leyendo
Temores en el momento de consultar a un psicólogo
El ser humano está sometido a numerosos cambios en el decurso de la vida. Cambios biológicos, sociales, laborales… Estos hechos nos pueden abocar a situaciones en las cuales sentimos una gran inquietud, unas emociones que nos bloquean, nos hacen sufrir y pensar que no lo podremos soportar. Seguir leyendo
Cómo escoger una silla de escritorio
Cada vez es más habitual utilizar el ordenador en casa, ya sea para trabajar, buscar información, conectarse a redes sociales… Si es tu caso, quizá te has planteado comprar una buena silla, pero no siempre es fácil saber cuál es la que nos irá mejor. Seguir leyendo
Hidratación: hábitos e ingesta
A menudo oímos que es de máxima importancia hidratarnos: “bebe agua, esta u otra cantidad” pero ¿qué hay de cierto en todo esto? Vamos por partes. Seguir leyendo
El tejido conjuntivo, acidez metabólica y el dolor
Conocemos que de tipos de tejido conjuntivo básicos tenemos:
– Especializados: sangre, cartilaginoso, óseo, adiposo…
– No especializados: tendón, ligamentos, aponeurosis, dermis…