Las enfermedades psicosomáticas tienen su origen en un conflicto psicológico que se expresa mediante un síntoma físico. Este tipo de enfermedades se producen como reacciones del mismo organismo ante factores estresantes a nivel emocional y que no podemos entender o manifestar de manera adecuada. Seguir leyendo
Es un hecho que en la última década el concepto de mejorar la salud mediante la práctica de la actividad física se ha popularizado entre las personas con independencia de la edad. Aunque se ha hecho especial énfasis en la necesidad que los más mayores lo adquirieran como un hábito diario. Seguir leyendo
Somos muchas las personas que formamos la Corporación Fisiogestión, hasta ahora las voces que han escrito a Activa tu Salud han sido profesionales de la salud (médicos, logopedas, fisioterapeutas). Seguir leyendo
Hoy 4 de febrero, Día Mundial contra el Cáncer, enfermedad que de alguna manera u otra nos ha afectado directamente, pérdida de un familiar, amigo, conocido… Seguir leyendo
Los expertos están de acuerdo en que una buena salud emocional tiene repercusiones a nivel físico. Las personas que pueden contactar más fácilmente con sus pensamientos y sentimientos pueden expresarlos de una manera adecuada y son más capaces de actuar de una forma más saludable ante problemas o situaciones estresantes, y esto genera un mejor sistema inmune. Seguir leyendo
Este post no pretende ser el típico de cada final de año sobre los propósitos para el nuevo que empieza. Si bien es cierto que marcarnos retos, objetivos nos ayudan a centrarnos y a seguir una hoja de ruta establecida, se necesita una buena organización para alcanzarlos. Seguir leyendo
¡Desde Activa tu salud os deseamos Feliz Navidad y lo mejor para el año 2015!
