Ser conscientes es “darnos cuenta”, de quién somos, honestamente, de cómo nos sentimos, de qué hacemos y de cómo interactuamos con nuestro entorno. Ser conscientes nos permite definir y elegir cómo experimentamos y transformamos nuestra vida. Seguir leyendo
Tag Archives: Patología
Pilates para todos
Pilates es un método que se instauró en nuestra sociedad hace años y que no pasa de moda porque realmente aporta bienestar a todos aquellos que lo practican. En el ámbito de la rehabilitación cada vez son más los traumatólogos y médicos rehabilitadores que lo aconsejan Seguir leyendo
El Diafragma una pieza clave
El diafragma es un músculo con forma de bóveda que separa la cavidad torácica de la abdominal y su principal función es la respiración.
Las repercusiones del mal funcionamiento del diafragma son múltiples, entre las que podemos encontrar: Seguir leyendo