Normalment qualsevol persona que en un moment de la seva vida ha participat en algun projecte solidari, ja sigui dins o fora del seu país, ha experimentat: un grau de complaença personal que justifica els recursos econòmics emprats, temps de dedicació, renuncia a la família i d’altres esforços que ha hagut de fer.
All posts by Corporación Fisiogestión
L’edat no ha de ser una excusa
Fer-nos grans no és sinònim de deixar de fer coses, de pensar: ja no tinc edat per… Queda clar que envellim, la clau està amb quina qualitat ho fem. En la mesura del possible s’ha de mantenir la vitalitat, la il·lusió… Portar un estil de vida saludable és una molt bona opció com a prevenció per quan ens fem grans. Seguir llegint
Activació del sòl pèlvic
Laura Baixarias, fisioterapeuta i especialista en sòl pèlvic, apuntava a La importància del sòl pèlvic i la incontinència urinària que: “en l’actualitat hi ha un alt percentatge de dones que pateixen incontinència urinària. Podem dir que entre el 20-30% de dones d’edat mitjana i entre el 30-50% de dones majors de 65 anys declaren tenir incontinència urinària”. La incontinència urinària és una de les conseqüències de no tenir fel sòl pèlvic actiu. Seguir llegint
Per Nadal fes feliç a la teva salut i mou-te
Pels qui tenen la mala sort que “fins i tot l’aigua els engreixa” dita molt popular, però totalment falsa, entre els que constantment lluiten contra els quilos de més, l’època de Nadal, i no em refereixo estrictament a les festes, sinó pràcticament des de la Puríssima fins a Reis, és quan el factor de risc, a ploure sobre mullat , augmenta enormement. Cuida la teva salut per Nadal. Seguir llegint
Què és la Fuetada Cervical
La fuetada cervical és una lesió dels teixits tous del coll. També es coneix com esquinç o distensió cervical.
La síndrome de la fuetada cervical suposa una varietat de símptomes que presenta un individu com a conseqüència d’un mecanisme d’acceleració/desacceleració brusca, que provoca una flexió/extensió forçada de la columna cervical. Seguir llegint
Què és l’artrosi de genoll?
L’artosi de genoll és la degeneració o desgast del cartílag articular del genoll, que s’acompanya de l’afectació d’altres estructures de l’articulació, com l’os subcondral, la càpsula articular i la membrana sinovial. Seguir llegint
Cuidar al cuidador
Un dels pilars fonamentals que influeix directament en l’estat de benestar de la persona humana és la seva capacitat de relacionar-se amb el seu entorn. Seguir llegint