About Corporación Fisiogestión

Here are my most recent posts

All posts by Corporación Fisiogestión

Què és l’enuresi infantil?

Cápsulas, Càpsules, Fisioteràpia, Fisioteràpia del sòl pèlvic, Partes del cuerpo, Sistema genital i urinari

 “Mama, papa… Ho sento! No sé com ha passat!” Aquesta podria ser una de les típiques d’un infant afectat d’enuresi.

euneresian

Però què és realment l’enuresi?

Sota aquest nom, trobem una afectació del control de la micció que es basa en una contracció involuntària de la bufeta, en l’etapa infantil-adolescent. Per tant, serien les miccions incontrolades més enllà de l’edat del control vesical, el qual no es dona per completat fins els, aproximadament, sis anys (els nens no tenen continença total fins els quatre anys, i fins el sis, poden tenir accidents, ja que es tracta d’un reflexa de maduració tardana).

Estadísticament és més freqüent en nens i afecta a un 10% d’infants majors de sis anys.

L’enuresi la podem classificar de varies maneres:

A-. SEGONS MOMENT DEL DIA:

A.1. DIURNA: Afecta més a les nenes. Sempre hem d’excloure infeccions d’orina, el que farà important les normes d’higiene-neteja.

A.2. NOCTURNA: La més coneguda i la més freqüent. Afecta més als nens. És dona durant la fase de la son d’ones lentes, generalment del pas del son profund al son lleuger.

B-.SEGONS CONTROL DE MICCIÓ:

B.1. PRIMÀRIA: Mai hi hagut control de la continència. Generalment, millora a la pubertat. Les causes van des d’un retard en el desenvolupament, factors genètics, desordres de la son… fins a alteracions hormonals.

Sempre hem d’excloure malformacions tracte urogenital (duplicitats ureterals)

B.2. SECUNDARIA:  Afecta a nens de més edat, els quals han passat per una fase de continència total. Gairebé sempre, la causa és psicologia/emocional, encara que també hem de tenir en compte causes traumàtiques, infeccions d’orina, entre d’altres.

Cal sempre diferenciar l’enuresi de la nictúria. Amb aquest terme s’entén un augment de la freqüència de la micció nocturna però no incontinència.

Les causes de l’enuresi (que és un símptoma i no una malaltia per si mateix) poden ser d’origen:

A-. ORGÀNIC: Sempre existeix una causa física (ex. Afectació congènita)

B-. FUNCIONAL: El 95% enuresi són d’aquest tipus. Té a veure amb la maduració del sistema nerviós central.

C-.HERÈNCIA: La majoria; si un o ambdós dels progenitors van patir enuresi, es multiplica la probabilitat de patir-la.

D-. INMADURITAT VESICAL PER INESTABILITAT MÚSCUL DETRUSOR (més la diürna): Aspectes cognitius no integrats (si forcem l’aprenentatge de la continència podem tenir problemes d’integració) o alteracions de la son.

Els tractaments de l’enuresi s’han d’iniciar segons la preocupació dels pares i de l’infant. Llevat de les causes orgàniques (on sovint el tractament pot ser quirúrgic), la resta tenen tractament mèdic, i entre aquests la Fisioteràpia hi té un paper important.

ELS TIPUS DE TRACTAMENTS MEDICS NO QUIRURGICS SON:

1-. DESPERTAR PIPI: Ajuda a crear un reflexa condicionat. Té afectes secundaris, sobretot a nivell dels pares ja que trenca el ritme de la son.

2-.FÀRMACS: Imipramina, anticolinèrgics…

3-.FISIOTERÀPIA: Tècniques que intervenen en la regulació del ritme cicardia (24h) de l’alternança son-vigília. Són tècniques que actuen a nivell hipotàlem, el qual regula la son.  

Dintre d’aquestes tècniques de fisioteràpia tenim:

A-   La gimnasia hipopressiva (Marcel Caufriez): Técnica rítmica que potencia l’estat de vigília

B-   Massatge psicosensorial

C-   Técniques Watsu

4.- CANVI D’HÀBITS: Regulació de la son, hàbits higiènics.

En resum, davant d’un cas d’enuresi, tant pares com professionals, han tenir clar que:

– No és una malaltia

– Té solució

– Sovint pot ser una decisió intel·ligent esperar a que es doni el desenvolupament natural de l’infant.

Dra. Eva Selicke

Què són les “calories buides” i on s’amaguen?

Alimentació

En el món de la nutrició, calories buides és un terme amb el qual es denominen a certs aliments i begudes que aporten una quantitat elevada d’energia a causa del seu excés en sucre sense proporcionar amb prou feines nutrients o cap.

El consum actual d’aquest tipus d’aliments i begudes ronda el 40%, una xifra alarmant, ja que suposa un augment del risc a patir malalties cardiovasculars i sobrepès/obesitat a causa de la seva elevada aportació en sucres.

Calorias Vacias

I en quins aliments els podem trobar?

Doncs cada vegada existeixen més productes que contenen aquest tipus de calories sense aportar nutrients interessants des del punt de vista nutricional. Per exemple, en els refrescs, una sola llauna conté 6 terrossos de sucre, una quantitat extremada. Aquest tipus de begudes està associat al sobrepès en nens, a la diabetis tipus II i al risc de patir malalties cardiovasculars. El sucre de taula és un altre exemple. En sucs envasats també trobem calories buides. Es recomana substituir-los per fruites o sucs naturals per la seva gran aportació en vitamines i fibra. En el cas de les galetes, els snacks i les llaminadures, així com els dolços, la brioixeria i els gelats, aporten, d’una banda, un alt percentatge de sucres i a més grasses saturades. Resulta interessant comprovar que algunes galetes que són riques en vitamines i fibra, tenen un alt nivell de sucres, així que és important fixar-se en l’etiquetatge. Finalment, l’alcohol; una llauna de cervesa (150kcal) aporta 85-100kcal que no són utilitzables pel múscul. A més, la cervesa afegeix el sucre de malt que es produeix durant el procés de fermentació. No obstant això, la cervesa conté vitamines del grup B com l’àcid fòlic (B9), fibra i minerals, així que es recomana el seu consum però amb moderació. En el cas de begudes destil·lades com el whisky, el rom i la ginebra, l’aportació energètica es dispara a unes 240kcal/100ml. cal destacar que l’excés d’alcohol disminueix l’aprofitament de nutrients que ens aporten els aliments (proteïnes, ferro, vitamines del grup B, calci…), fins el punt de causar mancances.

Cristina Sánchez

(Nutricionista i auxiliar de fisioterapia)

Què són les malaties psicosomàtiques?

Alteracions orofacials, Cápsulas, Càpsules, Ciàtica, Contractura, Contusió, Gestió de les emocions, Lesions, Llenguatge i parla, Lumbàlgia, Mal d'esquena, Partes del cuerpo, Sistema nerviós i cervell, ,

Les malalties psicosomàtiques tenen el seu origen en un conflicte psicològic que s’expressa mitjançant un símptoma físic. Aquest tipus de malalties es produeixen com a reaccions del mateix organisme davant de factors estressants a nivell emocional i que no podem entendre o manifestar de manera adequada.

Les articulacions donen mobilitat al cos i és on es manifesten símptomes d’inflamació i dolor. Quan una articulació es paralitza és senyal de que el pacient està bloquejat. Una articulació bloquejada perd la seva funció. A més d’inflamació i rigidesa es produeixen distensions i trencament de lligaments.

Enfermedad psicosomatica

MEDICINA PSICOSOMÀTICA

Immediatament després de la importància de la comunicació verbal, primer principi de la relació humana, tenim la comunicació preverbal, expressada mitjançant el sistema piramidal, músculs, ossos i articulacions, base de l’actitud en tant que constitueix a l’estar davant de les coses, en gran mesura traduït en el to muscular.

LUMBÀLGIA:

Es produeix la descompensació d’una personalitat prèviament estable però amb unes característiques determinades. Aquesta sotmesa durant un llarg període a sobrecàrrega laboral i tensió psicològica inicia, a partir d’un traumatisme, un dolor lumbar en el que concentra tot el seu conflicte psíquic.

En tota lumbàlgia, després de descartar l’origen orgànic proporcional al dolor i limitació funcional és necessari investigar: el conflicte social, el conflicte personal i la personalitat psicopatològica que sol ser la més habitual. En ella es possible que trobem la somatització depressiva, i saber si el dolor és a brots i  de neurosi greu o si l’evolució és marcadament crònica.

CERVICÀLGIA:

Les àlgies cervicals responen generalment a trets d’ansietat.

CONTRACTURES MUSCULARS:

És bastant comú que el dia després d’un episodi de tensió extrema aparegui un dolor a tot el cos, tenint la sensació “d’haver rebut una pallissa”. Aquest malestar indica que la musculatura es va contraure amb tal intensitat que va provocar contractures musculars que tots coneixeu.

DISFONIES

La veu  a més de emetre sons, les seves característiques ens informen també de l’estat emocional del pacient.

Victòria Rama

Psicòloga

Aprèn a sentir el teu cos

Gestió de les emocions, Vital training

És un fet que en la darrera dècada el concepte de millorar la salut mitjançant la pràctica de l’activitat física s’ha popularitzat entre les persones amb independència de l’edat. S’ha fet especial èmfasi amb la necessitat que les més grans ho adquirissin com un hàbit diari. Com a conseqüència, la pràctica de modalitats com el ioga, el tai chi, el do in, aikido, chikung o Liangong entre d’altres, s’ha popularitzat ja que la seva filosofia i execució es aplicable a qualsevol edat.

Aquestes tècniques treballen bàsicament tres components: la ment, la respiració i el cos. Siguem  o no practicants d’algunes d’aquestes modalitats, quantes vegades hem sentit, o ens han dit: ¡s’ha de controlar el cos! !hem de percebre el cos! ¡hem d’escoltar el cos!.

Certament, si som capaços de saber escoltar, percebre, controlar els avisos que constantment el nostre cos ens dona, segur que la nostra qualitat de vida millorarà automàticament.

icf_bienestar_relax_01

Normalment donem resposta quan tenim dolor, febre, sensació de tibantor en la musculatura, inflamació… Arribat a aquest punt solament podem fer una cosa que és “recórrer al professional terapeuta”.

Per saber escoltar el nostre cos hem d’actuar molt abans. No és fàcil, però tampoc és difícil, hem de ser metòdics, constants, pacients –no buscar respostes immediates- i sobre tot estar convençuts de voler fer-ho.

Naturalment hem d’adquirir una base de coneixements, com saber-nos concentrar, relaxar, ser conscients d’allò que freqüentment no ho som, ja que aquests factors ens ajudaran a aconseguir el nostre objectiu: aprendre a escoltar el nostre cos.

La importància de la recepció en el tractament de la rehabilitació

Cápsulas

Som moltes les persones que formem la Corporació Fisiogestión, fins ara les veus que han escrit a Activa la Teva Salut han estat professionals de la salut (metges, logopedes, fisioterapeutes). Fisiogestión vol anar un pas més enllà, i periódicament presentar-vos altres components de l’equip que potser no són tan visibles, però que sense la seva col·laboració i dedicació, el dia a dia de la Corporació no seria possible. Avui us presentem la recepció de Corporació Fisiogestión-Roger de Llúria, i en el seu nom la Cristina Puértolas que ens dedica unes líneas sobre qui són:

Recepció

“Corporació Fisiogestion- Roger de Llúria compta amb una recepció que dia a dia preten donar un tracte de qualitat als usuaris per generar confiança en el servei i en els diferents tractaments de rehabilitació.

Som el primer contacte amb el pacient, ja que sabem que la seva satisfacció i fidelització dependrà molt d’aquesta primera imatge. No només ens preocupa oferir un tractament assitencial de qualitat, a la recepció ens centrem en conèixer les necessitats dels pacients, donem resposta als dubtes que ens plantegen, l’acompanyem durant el tractament i garantim la continuïtat terapéutica. L’objectiu es crear un clima de confiança i seguretat que al final reverteix en una millora continua, ja que es poden orientar les accions a donar resposta a les expectatives i necessitats de cadascun dels nostres usuaris. Som conscients que no sempre ho aconseguim, però treballem dia a dia perquè aquests objectius es compleixin el 100%.

Per això, mitjançant el procediment de Veu del Client podem saber si estem donant un bon servei, l’actitud d’escolta és la clau. Per aquest motiu ens interessa que el pacient no dubti en fer-nos tantes preguntes com siguin necessàries”

De nou moltes gràcies Cristina per la teva aportació, i pel vostre esforç de donar un bon servei al pacient.

Dia Mundial contra el Càncer

Cápsulas

Avui 4 de febrer,  Dia Mundial contra el Càncer, malaltia que d’alguna manera o altre ens ha afectat directament, pèrdua d’un familiar, amic, conegut… Segons la Societat Española d’Oncología Médica (SEOM) entre el 2012 i el 2015 a Espanya hi haurà un increment en el nombre de casos nous del 5%, sobre tot entre persones més grans de 65 anys. També, segons, la SEOM hi haurà una caiguda de la taxa de mortalitat d’un 6% en els homes i el 4% en les dones. Tot i que en aquestes últimes s’ha experimentat un increment dels càncers de pulmó.

Día Mundial Contra el Cáncer

Som conscients que el càncer és una malaltia que et pot afectar en qualsevol moment i situació personal, però està científicament demostrat que la incorporació d´hàbits saludables poden disminuir els factors de risc a adquirir-lo.

Des de la Corporació Fisiogestión ens volem sumar al clam i lluita contra el càncer. El nostre paper com professionals de la salut ens obliga a promoure entre els nostres pacients, amics, familiars i població en general, la promoció d’un estil de vida dirigit a: no fumar, fer activitats a l’aire lliure, incorporar una dieta adequada molt centrada en menjar verdures,  fruites i qualsevol aliment antioxidant,  fer un procés d’educació sanitària entre el més petits.

La lluita contra el càncer ha de ser una activitat continua tant en forma de promoció com de donar suport als professionals que estan dedicant la seva vida a la investigació.

El coneixement del cuidador, peça clau per a la salut del pacient

Cápsulas, ELA, Escleròsi múltiple, Malalties neurològiques, Sistema nerviós i cervell, Teràpia ocupacional

Un dels projectes desenvolupats per la Corporació Fisiogestión aquest any ha estat l’elaboració d’unes aplicacions mòbils amb l’objectiu de difondre i estendre els nostres coneixements cap als nostres usuaris.

apps Moviles

Una de les aplicacions és de Manutenció Manual de malalts i persones amb diversitat funcional (Mètode Dotte). Fisiogestión Formació fa més de 15 anys que imparteix aquesta formació per tot l’Estat, i a més la dóna entre els seus col·laboradors com una formació universal necessària, per millorar la qualitat assistencial, professionalitzar les mobilitzacions i per prevenir les lesions derivades de la cura de les persones.

Método Dotte

Els nostres professionals domiciliaris realitzen i ensenyen aquestes maniobres del Mètode Dotte als cuidadors principals de les persones ateses al domicili. Amb l’ajuda d’aquestes aplicacions, les famílies o els cuidadors tindran en el seu mòbil una guia molt intuïtiva per recordar i repassar les mobilitzacions ja apreses amb els professionals.

En l’aplicació de mobilització de malalts, podeu trobar nou de les maniobres més freqüents, com tombar a una persona, passar-la del llit a la cadira o asseure-la correctament. També trobareu 10 normes/consells bàsics per a la prevenció de dolències, així com els gestos i postures propis del Mètode Dotte.

Núria Infiesta

(Àrea de Formació Corporació Fisiogestión)