L’ús de l’ordinador portàtil ha permès compaginar els nostres compromisos professionals amb els personals, ha facilitat el treball fora de les oficines i ens permet donar respostes més ràpides; però Seguir llegint
Entrades de la categoria: Enfermedades
Per què em fa mal l’esquena?
El dolor d’esquena és una molèstia molt comuna entre la població. Però sabies que hi ha diferents tipus de dolor? Si tu també el pateixes t’expliquem com pots alleujar-ho. Existeixen dos tipus de dolor: el dolor d’origen mecànic i el dolor d’origen no mecànic. Seguir llegint
Tractem la teva lesió amb una innovadora teràpia
A la Unitat de l’Esport i Reentrenament del Moviment disposem, en exclusiva a Barcelona, de Dynamix, un innovador dispositiu dins la electromedicina. Seguir llegint
Valoració individualitzada del moviment
Cada dia realitzem en la nostra vida quotidiana i laboral moviments repetitius com per exemple… Seguir llegint
Postural Training, sinònim de confort i seguretat en la nostra vida diària
La pràctica d’exercici físic dues o tres vegades per setmana millora la nostra condició física i ens prepara per realitzar les nostres activitats quotidianes. Seguir llegint
Els sis principis del Postural Training
Si pensem en deduir el que hi ha darrera d’aquest terme anglosaxó Postural Training, segur que incorrerem en un error d’interpretació. Possiblement l’associarem només a “una esquena recta, actitud alçada, mirada al capdavant…” Seguir llegint
Importància de l’escalfament abans de corregir la postura
Actualment és reconegut unànimement el valor que té l’escalfament abans de realitzar qualsevol activitat esportiva, independentment que es tracti d’un esport d’oci o professional. Seguir llegint