www.fisiogestion.com

Entrades de la categoria: Malalties

Alimentació saludable durant l’embaràs

25 novembre 2016Alimentació, Cuida't, Embaràs, Embarazo, Prepart i postpartalimentacio saludable, calci, calcio, carn, carne, cristina sánchez lemos, embaràs, embarazo, ferro, fetos, fetus, hierro, listerosi, llengua, magnesio, Nutrició, peix, pes, pescado, peso, toxoplasmosi, toxoplasmosisCristina Sánchez Lemos

L’etapa de l’embaràs necessita una sèrie de pautes alimentàries amb la finalitat d’aportar els nutrients requerits pel fetus, així com de controlar el pes adequat mes a mes. Seguir llegint →

La teràpia ocupacional en malalties reumàtiques

4 novembre 2016Artritis, Artrosi, Enfermedades, Fisioteràpia, Inflamació articulacions, Malalties, Teràpia ocupacionalajudes tècniques, artritis reumatoide, artrosi, artrosis, ayudas técnicas, ejercicios, exercicis, fonologia, Múscul, Músculo, Rehabilitació, Rehabilitación, silvia gargallo, terapia ocupacional, tractament, Tratamiento, trofisme muscular, trofismo muscularSilvia Gargallo

Les malalties reumàtiques són una de les patologies més freqüents en el nostre servei de rehabilitació. Seguir llegint →

Embaràs i part, tota una experiència

9 setembre 2016Càpsules, Embaràs, Embarazo, Fisioteràpia, Prepart i postpartalimentación sana, cambio hormonal, Corporación Fisiogestión, dolor lumbar, embaràs, episiotomia, fisioterapeuta, higiene postural, lesión, Nutrició, Parto, postpart, Postura, sól pelvic, Suelo pélvicoZoraida Santos

Cada persona està preparada per tenir un tipus de part diferent. La intenció d’aquest article és donar tots els coneixements i eines per poder tenir el millor part, amb l’objectiu de FACILITAR Al MÀXIM EL NAIXEMENT DEL BEBÈ SA i amb LES MÍNIMES LESIONS DE LA MARE (dins de les possibilitats de cada persona). Seguir llegint →

Mètode Pilates, un gran aliat per a la nostra hèrnia discal

3 juny 2016Enfermedades, Hèrnia discal, Mal d'esquena, Malalties, Pilates, Sin categoríaabdominals hipopresius, dolor espalda, dolor esquena, dolor muscular, ejercicio físico, Espalda, esquena, exercici físic, Laura fernández, Pilates, vértebraLaura Fernández

Què són els discos vertebrals i quin paper juguen en la nostra columna?

El disc intervertebral ho trobem entre els cossos vertebrals i és l’encarregat d’esmorteir i donar lleugera llibertat de moviment entre vèrtebra i vèrtebra. El disc per la seva banda central (nucli polpós) està format per una massa gelatinosa i per la seva banda externa està recobert per un anell fibrós encarregat de limitar la rotació entre ambdues vèrtebres.

Seguir llegint →

Pateixes dolor lumbar? Cuida’t fent estiraments

19 febrer 2016Enfermedades, Esquena i columna vertebral, Lumbàlgia, Mal d'esquena, Malalties, Partes del cuerpo, Parts del cosdolor lumbar, emma soto, estiraments, estiramientos, lumbalgia, Múscul, musculatura, MúsculoEmma Soto

Ets dels que pateix dolor lumbar sovint? És el teu punt dèbil? Passes hores en postures incòmodes? Tranquil, no ets l’únic.

El dolor lumbar afecta a la majoria de persones en algun moment de la vida i és una de les causes principals de baixes laborals. Seguir llegint →

Activació del sòl pèlvic

29 gener 2016Embaràs, Fisioteràpia del sòl pèlvic, Parts del cos, Sistema genital i urinaribufeta, canvi hormonal, embaràs, part, postpart, rehabilitació sol pèlvic, vaginaCorporación Fisiogestión

Laura Baixarias, fisioterapeuta i especialista en sòl pèlvic, apuntava a La importància del sòl pèlvic i la incontinència urinària que: “en l’actualitat hi ha un alt percentatge de dones que pateixen incontinència urinària. Podem dir que entre el 20-30% de dones d’edat mitjana i entre el 30-50% de dones majors de 65 anys declaren tenir incontinència urinària”. La incontinència urinària és una de les conseqüències de no tenir fel sòl pèlvic actiu. Seguir llegint →