L’articulació del genoll és complexa, freqüentment presenta alteracions en les estructures òssies, musculars i/o tendinoses.
Seguir llegintEntrades de la categoria: Tratamientos
Els beneficis de practicar Postural Training
En publicacions anteriors de Postural Training hem escrit sobre el mètode i l’estructura de les sessions; avui parlarem dels beneficis que obtindrem practicant classes de Postural Training. Seguir llegint
El desenvolupament de la pinça del llapis
Els nens als 12 mesos poden agafar un color i fer marques en un paper. A poc a poc van desenvolupant un control manual més eficient, dibuixant traços fins a finalment escriure. Seguir llegint
L’esquinç de turmell, com abordar la lesió
L’esquinç de turmell, comunament conegut com torcedura o gir brusc del peu, és una distensió que es provoca en algun dels lligaments de l’articulació del turmell. Seguir llegint
Com fer la carta dels Reis Mags
L’últim post de l’any, com ja és tradició, el dediquem al joc. Aquests dies de festes nadalenques, els desitjos i cartes estan replets de peticions de regals. Seguir llegint
Exercicis en el mètode clàssic Pilates
Avui dia existeixen moltes maneres de practicar el mètode Pilates. Podem dir que l’originari que va deixar Joseph Hubertus Pilates fa referència al clàssic.
Seguir llegint
Arriba el Nadal ¡regalem llibres!
Imagineu per un moment que un sol regal contingui tot això…
Seguir llegint