El esguince de tobillo, comúnmente conocido como torcedura o giro brusco del pie, es una distensión que se provoca en alguno de los ligamentos de la articulación del tobillo. Seguir leyendo
Posts de la categoría: Fisioterapia
Consejos de espalda
¿Alguna vez te has preguntado cómo actuar cuando tenemos dolor de espalda? o, ¿qué hacer para prevenir el dolor y evitar futuras recaídas? A continuación, te daremos unos consejos para prevenir las molestias, disminuir los síntomas cuando ya presentamos el dolor y para evitar posibles recaídas. Seguir leyendo
Tratamiento de la epicondilitis con ondas de choque
La epicondilitis es una de las lesiones más frecuentes que encontramos cada día en nuestros centros de fisioterapia. Los pacientes que acuden con esta lesión manifiestan dolor en el codo al realizar la combinación de dos movimientos. Seguir leyendo
¿En qué consiste la fascitis plantar?
Denominamos fascitis plantar o fasciosis plantar al dolor en la planta del pie. La fascia plantar es una banda de tejido elástico que une el hueso calcáneo del talón con los dedos, y es la responsable de mantener el arco del pie. Seguir leyendo
Artrosis
Artrosis, u osteoartritis en su acepción anglosajona, es una patología reumática caracterizada por la degeneración o desgaste del cartílago que recubre el extremo de los huesos que forman una articulación. Seguir leyendo
Fisiogestion Sport, Unidad del Deporte y readaptación al movimiento
Si te lesionas con frecuencia o estás ante esa lesión que te dificulta volver a realizar deporte debes acudir a profesionales para poner solución a esa limitación. Seguir leyendo
Poleas inerciales, ejercicio excéntrico para la prevención y resolución de lesiones deportivas
¿Conoces el ejercicio excéntrico? Es un tipo de ejercicio donde se producen a la vez estiramiento y contracción muscular. Seguir leyendo