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¿Cuándo un deportista debe visitar al fisioterapeuta?

¿Cuándo un deportista debe visitar al fisioterapeuta?

Esta pregunta es frecuente en deportistas principiantes. No saben si el “dolor” que tienen es normal o, realmente, “se han hecho daño”. Si alguien no ha hecho nunca deporte de forma constante y continuada es habitual que no haya escuchado nunca a su propio cuerpo y, ahora, esté experimentando sensaciones que nunca había notado.

De todos modos, tanto si somos deportistas habituales como si no lo somos, todos tendríamos que conocer nuestro cuerpo y ser capaces de notar las señales que nos envía.

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Artrosis: Síntomas y tratamiento

Artrosis: Síntomas y tratamiento

La artrosis es una de las patologías más comunes en nuestra sociedad actual. En este post te explico cuáles son los síntomas y el tratamiento más innovador para reducir el dolor.

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Libera tu postura en 15 minutos

Libera tu postura en 15 minutos

En este post te explico unos trucos para liberar tu postura, únicamente necesitarás 15 minutos de tu tiempo. El sistema musculoesquelético no flota en el vacío, requiere del sistema fascial para unificar estructuras y darle funcionalidad al cuerpo, consiguiendo de esta manera la continuidad e interacción entre las diferentes cavidades corporales (pélvica, abdominal, torácica) y la conexión entre los distintos sistemas (vascular, nervioso, linfático…).

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