Muchas veces oímos en charlas de preparación al parto o a mujeres después de un parto, que dicen que tienen una diástasis abdominal.
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Los orígenes del básquet en silla de ruedas (parte I)
Entrevista al Sr. Pieter Van’t Blik
Entrevistamos al Sr. Pieter Van’t Blik, uno de los socios fundadores de la Corporación Fisiogestión, y que hace 55 años, ayudó a impulsar junto con el Sr. Fernando de la Vega, y los Doctores Sales Vázquez y García Alsina, el primer equipo de Básquet en Silla de Ruedas, en el Hospital Valle d’Hebrón.
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Pilates Reformer
¿Qué es el Reformer?
El Reformer es una de las máquinas de ejercicio diseñadas por Joseph Pilates, que tiene como objetivo incorporar los ejercicios clásicos de Pilates que se realizan en el suelo, a un entrenamiento de más intensidad, gracias al sistema de muelles y poleas que sirven de resistencia.
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Ejercicio físico como fuente de salud
El envejecimiento se encuentra en el proceso de vida de todos los seres vivos que compartimos el mundo, es por eso que hay que aceptarlo como algo natural.
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El concepto “CORE”, o como cada uno quiera llamarlo
Ya hace más de 12 años que descubrí los conceptos del CORE y nunca he encontrado una palabra en castellano que pueda traducir lo que significa “CORE”.
Cuando hablamos de ejercicios del CORE, lo primero en lo que pensamos es en los abdominales y ejercicios de refuerzo abdominal, como por ejemplo las “planchas”, pero es un error, ya que el principio del CORE no es el refuerzo sino la estabilización.
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Sutura del manguito de los rotadores a una “veterana” jugadora de tenis.
El hombro es una de las articulaciones que más sufre en la práctica del tenis, por ello las lesiones pueden aparecer a lo largo de los años por movimientos repetitivos como son los movimientos del “servicio” y/o el “remate”.
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SÍNDROME DE DOLOR MIOFASCIAL (SDM) Y PUNCIÓN SECA
El dolor miofascial o SDM es el conjunto de signos y síntomas producidos por los puntos gatillo miofasciales o PGM.
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