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Prevención de las lesiones de tobillo

Prevención de las lesiones de tobillo

¿Has sufrido una lesión de tobillo, de ligamentos, una fractura… que te ha mantenido con una inmovilización y ahora tienes la musculatura atrofiada y el tobillo débil e inestable?
¿Sufres esguinces de tobillo de manera frecuente?
¿Hace tiempo que no haces actividad y quieres empezar a hacer deporte?
En este caso, te proponemos unos ejercicios con los que movilizaremos el tobillo y sus estructuras, para generar estímulos propioceptivos al sistema nervioso y así ayudar a prevenir futuras lesiones o recaídas.

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Tratamos tu lesión con una innovadora terapia

En la Unidad del Deporte y Reentrenamiento del Movimiento disponemos, en exclusiva en Barcelona, de Dynamix, un innovador dispositivo dentro de la electromedicina. Seguir leyendo

Ondas de choque y patología músculo-tendinosa

La terapia con ondas de choque se ha convertido en una herramienta cada vez más utilizada para el manejo de patologías músculo-tendinosas que no responden bien a los tratamientos habituales y terminan cronificándose. Seguir leyendo

Tratamiento con ondas de choque

Las ondas de choque son ondas acústicas que se caracterizan por generar un aumento brusco de presión, en muy corto espacio de tiempo y una bajada igualmente brusca, llegando hasta presiones negativas, para finalmente volver a normalizarse (esto sería algo similar a aquel efecto que percibimos al explotarnos muy cerca un petardo, y la onda expansiva que genera). Seguir leyendo