Numerosas consultas recibimos por esta causa, y es que es más común de lo que pensamos sentir dolor de espalda después de montar en bici. Estos dolores suelen ser de tipo postural o mecánico, es decir, son provocados por una mala postura o movimiento incorrecto de la espalda cuando estamos subimos en la bicicleta.
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Sutura del manguito de los rotadores a una “veterana” jugadora de tenis.
El hombro es una de las articulaciones que más sufre en la práctica del tenis, por ello las lesiones pueden aparecer a lo largo de los años por movimientos repetitivos como son los movimientos del “servicio” y/o el “remate”.
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El papel de la fisioterapia preventiva!
Estamos acostumbrados a ir al fisio cuando nos duele algo, en este post queremos reivindicar el papel de la fisioterapia preventiva.
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La visión y el deporte
14 octubre de 2021 (Día Mundial de la Visión)
Actualmente, más de 24 millones de personas mayores de 15 años practican deporte en España, lo que supone que más de la mitad de la población española, hace deporte. Este dato no es un fenómeno aislado, ya que, desde hace muchos años, la práctica de ejercicio y deporte está experimentando un continuo aumento en la población en general.
La práctica del deporte es una actividad muy saludable que, junto a una dieta equilibrada y a unos buenos hábitos de vida, redundan en el beneficio de nuestra salud, sin olvidarnos también, de los beneficios que aporta en nuestra salud visual.
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¿Qué es la Biomecánica Ciclista?
Según estudios recientes, más de dos millones de españoles utilizan la bicicleta como medio recreativo o para realizar actividad física. Es una población muy amplia que, en la mayoría de los casos, realizan este deporte de una manera autodidacta, ajustando la bicicleta por aproximación y pedaleando acorde a sus capacidades.
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Esguince de tobillo, cómo abordar esta lesión
El esguince de tobillo, comúnmente conocido como torcedura o giro brusco del pie, es una distensión que se provoca en alguno de los ligamentos de la articulación del tobillo. Seguir leyendo
Fisiogestion Sport, Unidad del Deporte y readaptación al movimiento
Si te lesionas con frecuencia o estás ante esa lesión que te dificulta volver a realizar deporte debes acudir a profesionales para poner solución a esa limitación. Seguir leyendo