Tag Archives: Gimnasia Abdominal Hipopresiva

El suelo pélvico, el gran desconocido

El sòl pelvià, el gran desconegut

En els últims anys, la visibilitat de l’univers femení ha anat en augment, i temes com la salut i la sexualitat de les dones han deixat de ser tabú. Les converses i la informació… sobretot això s’ha començat a normalitzar. Parlem de les pèrdues d’orina, els dolors menstruals, la salut sexual, els dolors pelvians que no són normals i que poden tenir solució.

Són moltes dones (i també homes) que ens arriben a la nostra consulta amb diverses afeccions relacionades amb el seu sòl pelvià, i per molt estrany que sembli, el desconeixement d’aquesta zona continua sent molt habitual.

No obstant això, aquest gran desconegut és molt important per al nostre benestar físic i emocional, i en definitiva per a tenir una bona qualitat de vida.

Seguir llegint

Postura i hipopressius

Anomenem Postura Corporal a la situació o manera en la qual una persona està posada, la posició que té, en repòs, davant una activitat o davant una actitud. Seguir llegint