www.fisiogestion.com

Tag Archives: faixa abdominal

Powerhouse i el seu paper en Pilates

16 febrer 2018Pilates, Tractaments, Tratamientosbenestar, Bienestar, centre de control, centro de control, control, Diafragma, entrenament, entrenamiento, faixa abdominal, faja abdominal, glúteos, glúties, la musculatura abdominal, la musculatura lumbar, lesión, musculatura, Pilates, powerhouse, psoas, rehabilitación suelo pélvico, sól pelvic, Suelo pélvicoLaura Fernández

“La bona postura es pot adquirir encertadament només quan el cos sencer està baix perfecte control.” Joseph Pilates. Aquesta frase de Joseph Pilates descriu molt bé una de les bases del mètode Pilates: el CONTROL.
Seguir llegint →

Postura i hipopressius

28 abril 2017Contractura, Esquena i columna vertebral, Fisioteràpia, Fisioteràpia del sòl pèlvic, Lesions, Mal d'esquena, Maluc, Partes del cuerpo, Parts del cos, Sistema genital i urinariconciencia corporal, contractura, faixa abdominal, faja absominal, fisioterapeuta, Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Gimnàstica Hipopressiva Abdominal, Hipopresivos, hipopressius, incontinencia, musculatura débil, pipí, Postura, postura saludable, silvia diaz, sól pelvic, Suelo pélvico, vaginaSílvia Díaz

Anomenem Postura Corporal a la situació o manera en la qual una persona està posada, la posició que té, en repòs, davant una activitat o davant una actitud. Seguir llegint →

Incontinència i hipopressius

27 gener 2017Fisioteràpia, Fisioteràpia del sòl pèlvic, Partes del cuerpo, Parts del cos, Prepart i postpart, Sistema genital i urinarifaixa abdominal, faja abdomnial, Gimnasia Hipopresiva Abdominal, gimnasia hipopressiva abdominal, incontinencia, incontinencia urinaria, judit sánchez, orina, pérdida de orina, pèrdua d'orina, periné, pipí, rehabilitació sol pèlvic, rehabilitación suelo pélvico, sòl pelvià, Suelo pélvico, to basal, tono basal, zoraida santosZoraida Santos

La incontinència és un concepte ampli i complex, ja que existeixen diferents tipus i està produïda per error de diferents mecanismes. És defineix com una pèrdua involuntària d’orina i segons en les ocasions en que es produeixen definim els tipus, dels quals només anomenaré els principals i més habituals. Seguir llegint →