Si pensamos en deducir lo que hay detrás de este término anglosajón Postural Training, seguro que incurriremos en un error de interpretación. Posiblemente lo asociaremos sólo a “una espalda recta, actitud erguida, mirada al frente…” Seguir leyendo
Posts de la categoría: Enfermedades
El secreto está en el Postural Training
La correlación entre actividad física y salud, no es ninguna novedad. No es una cuestión de edad, ni de género, está ampliamente asumido que el ejercicio en general contribuye a reducir los factores de riesgo que pueden ser causa de ciertas enfermedades cardiovasculares, respiratorias, metabólicas y también mentales. Seguir leyendo
Osteopatía craneal
La osteopatía craneal se especializa en la evaluación de la terapia y manipulación de los huesos del cráneo, así como del tratamiento de la restricción de los tejidos y membranas que lo componen. Seguir leyendo
Osteopatía estructural
La osteopatía estructural es aquella que se centra en diagnosticar y tratar las disfunciones del sistema músculo-esquelético. Es difícil separarla de las otras 2 ramas de la osteopatía (craneal y visceral), pues, es un método que trabaja el cuerpo como conjunto dentro de una visión global. Seguir leyendo
Osteopatía visceral
La osteopatía posee 3 ramas diferenciadas: estructural, craneal y visceral. Es difícil separar estas ramas puesto que la osteopatía tiene una manera de entender el cuerpo humano global. Seguir leyendo
Beneficios de Postural Training en las actividades cotidianas
La vida actual nos somete constantemente a situaciones de presión. Durante el día estamos pendientes de nuestro trabajo, de cuidar de la familia, de realizar las tareas del hogar, de nuestra vida social… Seguir leyendo
Gimnasia Hipopresiva Abdominal
Como se puede observar en los últimos años, este tipo de Gimnasia Hipopresiva Abdominal (GAH) se ha puesto de moda, sobre todo a raíz de que personas mediáticas hayan hecho difusión. Pero, ¿qué sabemos realmente? ¿Sirve para todo? ¿Es una moda pasajera?… Seguir leyendo