La fascia es una membrana formada por una trama fibrosa que envuelve los músculos, vísceras, sistema vascular, nervioso y linfático, conectando entre sí todos estos sistemas. Actúa como un tejido de sostén formando una red continua desde la cabeza hasta los pies.
Seguir leyendo¿Qué es la tecarterapia?
La tecarterapia y diatermia es una técnica de electroterapia, que utiliza la radiofrecuencia para provocar un aumento de temperatura en los diferentes tejidos con fines terapéuticos. El objetivo es mejorar la recuperación, la nutrición y la oxigenación de estos, mediante el aumento del riego sanguíneo en la zona de aplicación.
Seguir leyendoTratamiento de la capsulitis adhesiva del hombro
La capsulitis adhesiva o retráctil del hombro es una patología de la cápsula articular que es la que desempeña el papel protagonista, esta se encontrará engrosada y endurecida. También se denomina «Hombro Congelado» y en este post te explico cuál es su tratamiento.
Los síntomas principales son una limitación de la movilidad del hombro importante y dolor intenso que pueden aparecer de forma súbita, aunque lo más frecuente es que aparezca de forma lenta y progresiva.
Seguir leyendoEl suelo pélvico, el gran desconocido
En los últimos años, la visibilidad del universo femenino ha ido en aumento, y temas como la salud y la sexualidad de las mujeres han dejado de ser tabú. Las conversaciones y la información… sobre todo ello se ha empezado a normalizar. Hablamos de las pérdidas de orina, los dolores menstruales, la salud sexual, los dolores pélvicos que no son normales y que pueden tener solución.
Son muchas mujeres (y también hombres) que nos llegan a nuestra consulta con diversas afecciones relacionadas con su suelo pélvico, y por muy extraño que parezca, el desconocimiento de esta zona sigue siendo muy habitual.
Sin embargo, este gran desconocido es muy importante para nuestro bienestar físico y emocional, y en definitiva para tener una buena calidad de vida.
Seguir leyendoConoce los beneficios del drenaje linfático
El Drenaje Linfático Manual (DLM) es una técnica de masaje que ayuda a mejorar la circulación linfática. Reabsorbe el exceso de sustancias de desecho y líquidos acumulados en el espacio intersticial, los drena y los transporta hacia el sistema venoso para ser filtrados por el riñón y finalmente eliminados con la orina.
El DLM consiste en una serie de movimientos suaves, rítmicos y repetitivos y debe ser aplicada por un terapeuta formado específicamente en ella.
Seguir leyendoArtrosis: Síntomas y tratamiento
La artrosis es una de las patologías más comunes en nuestra sociedad actual. En este post te explico cuáles son los síntomas y el tratamiento más innovador para reducir el dolor.
Seguir leyendo¿Qué es el síndrome del piramidal o falsa ciática?
Si alguna vez has sentido dolor intenso y entumecimiento en la zona posterior de la pierna y región glútea, que empeora al sentarse o al cruzarse de piernas puede ser que te encuentres frente al síndrome del piramidal.
El síndrome del piramidal es una patología que se puede dar cuando aparece una contractura o espasmo sobre el músculo piramidal o piriforme, lo cual produce un atrapamiento o compresión del nervio ciático a su paso, causando dolor intenso y entumecimiento a lo largo de la pierna y del glúteo afectado.
Este síndrome se conoce también como el de la “falsa ciática”, por la coincidencia de muchos síntomas.
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