A pesar de la popularidad e interés en la última década del core, realmente ¿sabemos lo qué es?
Seguir leyendoRehabilitación domiciliaria tras prótesis de rodilla.
La cirugía de prótesis de rodilla es una técnica quirúrgica en la que se sustituye la articulación lesionada y desgastada (generalmente por artrosis de rodilla), por una nueva articulación artificial.
Seguir leyendoGuía básica para trabajar el suelo pélvico en casa
La zona del cuerpo que denominamos suelo pélvico está formada por el conjunto de las partes blandas (músculos y ligamentos) que se encuentran en la base de la pelvis y soportan las vísceras.
Su debilidad puede ocasionar problemas como la incontinencia urinaria, entre otros.
Seguir leyendoCómo potenciar las funciones cognitivas de los niños y niñas en casa
Nuestras habilidades cognitivas se desarrollan a lo largo de la vida gracias a nuestras interacciones y experiencias. Aunque este desarrollo se puede producir durante toda la vida, existe lo que se llama periodos sensibles, en los cuales se desarrolla una habilidad en especial. Podemos decir, un poco a grandes rasgos, que hasta los 12 años se encuentran en desarrollo de funciones cognitivas relacionadas con los procesos atencionales, lenguaje, funciones ejecutivas, y procesos de recuperación de la información.
Seguir leyendoResonancia magnética nuclear con un 90% de efectividad terapéutica
¿Qué es la Resonancia Magnética Terapéutica – MBST®?
La Resonancia Magnética Nuclear Terapéutica – MBST®, es un tratamiento revolucionario que produce una reactivación a nivel celular de los tejidos lesionados, reduciendo el dolor y mejorando la funcionalidad.
Seguir leyendoConsejos para un teletrabajo saludable
Trabajar desde casa, también llamado teletrabajo, es una opción aún muy minoritaria en nuestro país, que debido a la crisis del COVID-19 ha aumentado considerablemente como medida que permite continuar nuestra labor. Esta forma de trabajo implica estar muchas horas sentado en una misma posición, fijando la vista en la pantalla del ordenador, el móvil o otras herramientas tecnológicas necesarias para llevar a cabo las tareas.
Seguir leyendoEjercicios de mantenimiento global durante el confinamiento
Para realizar estos ejercicios en casa hemos pensado en material que todo el mundo tiene en casa, así que utilizaremos: bastón de escoba y toalla de manos.