Extendemos el post ¿Cómo mejorar la movilidad de las articulaciones afectadas por la artritis? con tres actividades terapéuticas básicas para mejorar y/o mantener la función de manipulación de la mano, trabajando los movimientos selectivos y las funciones importantes como la habilidad, la destreza y la fuerza. Seguir leyendo
Verano y salud
🏊 🏄 🚣 ☀️ El verano, época deseada por muchos. Durante este periodo, como es habitual, hace mucho calor. Con él aumenta la sensación de cansancio y fatiga, y la necesidad de reducir las horas de esfuerzo y dedicarnos a descansar y a recobrar la energía. Seguir leyendo
La necesidad de desconectar
Por fin llegan las merecidas vacaciones para la gran mayoría. Desconectar de las rutinas y de las obligaciones también es necesario. Tanto los niños como los adultos necesitamos desconectar completamente. Seguir leyendo
Las frutas más hidratantes
En verano, cuando aprieta más el calor, las frutas con mayor cantidad de agua están en su mejor momento. Las frutas son indispensables en una dieta sana, aportan numerosas vitaminas y fibra, son bajas en calorías y nos mantienen hidratados. Seguir leyendo
La conciencia fonológica
Investigaciones recientes, han demostrado que las habilidades metalingüísticas (conciencia fonológica), o sea, la capacidad para reflexionar sobre la propia lengua, es fundamental para la adquisición y desarrollo de la lectura y la escritura. Seguir leyendo
Manguito de los rotadores: tendinitis del supraespinoso no traumática
El manguito de los rotadores es el nombre que se le da a 4 músculos cuyos tendones recubren la cabeza del húmero. Cuya función, además de la motriz (mover el hombro), es la de estabilizar dicha cabeza para que la articulación del hombro no sufra al mover el brazo. Seguir leyendo
Las emociones
Las emociones son estados, sensaciones o sentimientos. Ser consciente de las emociones, saber qué siento y cómo interactuar con el entorno es muy importante para los niños, y para los adultos también. Seguir leyendo