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Tres ejercicios para mejorar y/o mantener la función de manipulación de la mano

11 agosto 2017Silvia Gargallo

Extendemos el post ¿Cómo mejorar la movilidad de las articulaciones afectadas por la artritis? con tres actividades terapéuticas básicas para mejorar y/o mantener la función de manipulación de la mano, trabajando los movimientos selectivos y las funciones importantes como la habilidad, la destreza y la fuerza. Seguir leyendo →

Verano y salud

4 agosto 2017Corporación Fisiogestión

🏊  🏄  🚣 ☀️ El verano, época deseada por muchos. Durante este periodo, como es habitual, hace mucho calor. Con él aumenta la sensación de cansancio y fatiga, y la necesidad de reducir las horas de esfuerzo y dedicarnos a descansar y a recobrar la energía. Seguir leyendo →

La necesidad de desconectar

28 julio 2017Marta Sánchez

Por fin llegan las merecidas vacaciones para la gran mayoría. Desconectar de las rutinas y de las obligaciones también es necesario. Tanto los niños como los adultos necesitamos desconectar completamente. Seguir leyendo →

Las frutas más hidratantes

21 julio 2017Cristina Sánchez Lemos

En verano, cuando aprieta más el calor, las frutas con mayor cantidad de agua están en su mejor momento. Las frutas son indispensables en una dieta sana, aportan numerosas vitaminas y fibra, son bajas en calorías y nos mantienen hidratados. Seguir leyendo →

La conciencia fonológica

14 julio 2017Mª Carmen Caballero

Investigaciones recientes, han demostrado que las habilidades metalingüísticas (conciencia fonológica), o sea, la capacidad para reflexionar sobre la propia lengua, es fundamental para la adquisición y desarrollo de la lectura y la escritura. Seguir leyendo →

Manguito de los rotadores: tendinitis del supraespinoso no traumática

7 julio 2017Enric Obiols

El manguito de los rotadores  es el nombre que se le da a 4 músculos cuyos tendones recubren la cabeza del húmero. Cuya función, además de la motriz (mover el hombro), es la de estabilizar dicha cabeza para que la articulación del hombro no sufra al mover el brazo. Seguir leyendo →

Las emociones

30 junio 2017Marta Sánchez

Las emociones son estados, sensaciones o sentimientos. Ser consciente de las emociones, saber qué siento y cómo interactuar con el entorno es muy importante para los niños, y para los adultos también. Seguir leyendo →

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