¿Nunca habéis utilizado la expresión “tengo un nudo en la garganta” cuando queréis expresar angustia o malestar? Os marcamos la hoja de ruta para tener una buena salud respiratoria. Seguir leyendo
Tag Archives: Corporación Fisiogestión
Las frutas más hidratantes
En verano, cuando aprieta más el calor, las frutas con mayor cantidad de agua están en su mejor momento. Las frutas son indispensables en una dieta sana, aportan numerosas vitaminas y fibra, son bajas en calorías y nos mantienen hidratados. Seguir leyendo
9 beneficios para realizar ejercicios hipopresivos
Los hipopresivos son unos ejercicios muy utilizados en el ámbito preventivo y de tratamiento de las alteraciones uroginecológicas, digestivas y posturales que pueden ser causadas por debilidad de la musculatura perineal y del cinturón abdominal. Seguir leyendo
Indicaciones para hacer baños alternos de calor-frío
¿Para qué sirven?
La aplicación de baños de agua fría y de agua caliente alternativamente, mejoran la circulación de la sangre en la extremidad. Seguir leyendo
El otoño en Logopedia
En Logopedia de Corporación Fisiogestión- Roger de Llúria hemos aprovechado el otoño para trabajar la psicomotricidad fina, el grafismo, la atención y la percepción visual. Seguir leyendo
“Tengo miedo de no poder cuidarla”
Keri Skitch, 44 años, profesora, madre de tres niñas y cuidadora. Desde hace 22 años padece artritis reumatoide, una enfermedad inflamatoria crónica de etiología desconocida que puede afectar a diferentes órganos y a pequeñas, medianas o grandes articulaciones. Seguir leyendo
Embarazo y parto, toda una experiencia
Cada persona está preparada para tener un tipo de parto diferente. La intención de este artículo es dar todos los conocimientos y herramientas para poder tener el mejor parto, con el objetivo de FACILITAR AL MÁXIMO EL NACIMIENTO DEL BEBÉ SANO y con LAS MÍNIMAS LESIONES DE LA MADRE (dentro de las posibilidades de cada persona). Seguir leyendo