La correlación entre actividad física y salud, no es ninguna novedad. No es una cuestión de edad, ni de género, está ampliamente asumido que el ejercicio en general contribuye a reducir los factores de riesgo que pueden ser causa de ciertas enfermedades cardiovasculares, respiratorias, metabólicas y también mentales. Seguir leyendo
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Manguito de los rotadores: tendinitis del supraespinoso no traumática
El manguito de los rotadores es el nombre que se le da a 4 músculos cuyos tendones recubren la cabeza del húmero. Cuya función, además de la motriz (mover el hombro), es la de estabilizar dicha cabeza para que la articulación del hombro no sufra al mover el brazo. Seguir leyendo
Osteopatía visceral
La osteopatía posee 3 ramas diferenciadas: estructural, craneal y visceral. Es difícil separar estas ramas puesto que la osteopatía tiene una manera de entender el cuerpo humano global. Seguir leyendo
Fracturas de fémur y gente mayor
La fractura de fémur representa un grave problema de salud para la gente mayor. Además del trastorno que supone verse inmerso en esta patología, hay que destacar el impacto que también tiene, entre otros factores, en la disminución de la capacidad funcional del paciente así como en el aumento de su dependencia. Seguir leyendo
Indicaciones para hacer baños alternos de calor-frío
¿Para qué sirven?
La aplicación de baños de agua fría y de agua caliente alternativamente, mejoran la circulación de la sangre en la extremidad. Seguir leyendo
Embarazo y parto, toda una experiencia
Cada persona está preparada para tener un tipo de parto diferente. La intención de este artículo es dar todos los conocimientos y herramientas para poder tener el mejor parto, con el objetivo de FACILITAR AL MÁXIMO EL NACIMIENTO DEL BEBÉ SANO y con LAS MÍNIMAS LESIONES DE LA MADRE (dentro de las posibilidades de cada persona). Seguir leyendo
Qué debes saber sobre la epicondilitis
La epicondilitis también llamada “codo del tenista”, es la lesión más frecuente de los tejidos blandos del codo.
Entre el 1 y el 3% de la población en general la padecen. Seguir leyendo