Entrades de la categoria: Mal d’esquena

¿Por qué me duele la espalda?

Per què em fa mal l’esquena?

El dolor d’esquena és una molèstia molt comuna entre la població. Però sabies que hi ha diferents tipus de dolor? Si tu també el pateixes t’expliquem com pots alleujar-ho. Existeixen dos tipus de dolor: el dolor d’origen mecànic i el dolor d’origen no mecànic. Seguir llegint

Tractem la teva lesió amb una innovadora teràpia

A la Unitat de l’Esport i Reentrenament del Moviment disposem, en exclusiva a Barcelona, de Dynamix, un innovador dispositiu dins la electromedicina. Seguir llegint

Valoració individualitzada del moviment

Cada dia realitzem en la nostra vida quotidiana i laboral moviments repetitius com per exemple… Seguir llegint

Postural Training, sinònim de confort i seguretat en la nostra vida diària

La pràctica d’exercici físic dues o tres vegades per setmana millora la nostra condició física i ens prepara per realitzar les nostres activitats quotidianes.  Seguir llegint

Els sis principis del Postural Training

Si pensem en deduir el que hi ha darrera d’aquest terme anglosaxó Postural Training, segur que incorrerem en un error d’interpretació. Possiblement l’associarem només a “una esquena recta, actitud alçada, mirada al capdavant…”  Seguir llegint

El secret està en la postura

La correlació entre l’activitat física i la salut, no és ninguna novetat. No és una qüestió d’edat, de gènere, està àmpliament assumit que l’exercici en general contribueix a reduir els factors de risc que poden ser causa de certes malalties cardiovasculars, respiratòries, metabòliques i també mentals. Seguir llegint