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Hidratación, piel y alimentación

En esta temporada de calor es de vital importancia un aporte extra de hidratación a través de nuestra dieta. Mantener la piel hidratada y en buen estado depende del cuidado que se le aporte. Además del uso de cremas, una alimentación adecuada, rica en vitaminas y minerales, influirá directamente sobre la piel. Seguir leyendo

Di adiós a los quilos de más

Tras unas semanas de desenfrenos calóricos ya hemos llegado a enero, probablemente con algún quilo de más. Di adiós a los quilos de más.

Nuestra mente se llena de buenos propósitos este nuevo año, que no siempre se acaban cumpliendo y tiramos la toalla antes de tiempo.  Seguir leyendo

El tejido conjuntivo, acidez metabólica y el dolor

Conocemos que de tipos de tejido conjuntivo básicos tenemos:

– Especializados: sangre, cartilaginoso, óseo, adiposo…

– No especializados: tendón, ligamentos, aponeurosis, dermis…

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