Ets dels que pateix dolor lumbar sovint? És el teu punt dèbil? Passes hores en postures incòmodes? Tranquil, no ets l’únic.
El dolor lumbar afecta a la majoria de persones en algun moment de la vida i és una de les causes principals de baixes laborals. Seguir llegint
La Societat Espanyola de Patologia de l’ Aparell Respiratori ( SEPAR ) defineix la Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica (MPOC) com una ” pneumopatia caracteritzada per la presència d’una obstrucció crònica i poc reversible al flux aeri causada principalment, per la reacció inflamatòria al fum del tabac.” Seguir llegint
Laura Baixarias, fisioterapeuta i especialista en sòl pèlvic, apuntava a La importància del sòl pèlvic i la incontinència urinària que: “en l’actualitat hi ha un alt percentatge de dones que pateixen incontinència urinària. Podem dir que entre el 20-30% de dones d’edat mitjana i entre el 30-50% de dones majors de 65 anys declaren tenir incontinència urinària”. La incontinència urinària és una de les conseqüències de no tenir fel sòl pèlvic actiu. Seguir llegint
En aquest vídeo descobriràs la importància de la medul·la espinal com a canal pel qual circulen tots els estímuls interns i externs, i per on transita la informació. Al situar-se a l’interior de la columna vertebral és primordial cuidar-la, un mal gest o una postura inadequada pot ser molt perjudicial… Seguir llegint
Descobreix més sobre la funció dels músculs en aquest vídeo. D’una forma fàcil i entenedora coneixeràs què són i quina tasca realitzen. Seguir llegint
Sabem realment com és la nostra esquena? Quines funcions té la columna vertebral? Seguir llegint
