L’esquinç de turmell, comunament conegut com torcedura o gir brusc del peu, és una distensió que es provoca en algun dels lligaments de l’articulació del turmell. Seguir llegint
Tag Archives: músculs
Fisiogestion Sport, Unitat de l’Esport i readaptació del moviment
Si et lesiones amb freqüència o estàs davant aquesta lesió que et dificulta tornar a realitzar esport has d’acudir a professionals per posar solució a aquesta limitació. Seguir llegint
Proteïnes, aspectes a favor i en contra
Moltes de les malalties de la societat actual són degudes al nostre estil de vida i la majoria tenen el seu origen en trastorns metabòlics bàsics. És per això que per controlar aquestes funcions metabòliques, hem d’assegurar-nos que disposem dels nutrients essencials del nostre organisme. Seguir llegint
Utilitat de l’Ecografia
En els últims anys l’ecografia, com a tècnica d’imatge, s’ha incorporant progressivament a diferents especialitats mèdiques, adquirint cada vegada una major rellevància gràcies als seus múltiples avantatges: és innòcua, ràpida, fàcilment disponible, econòmica, permet realitzar exploracions dinàmiques. Seguir llegint
Pilates per tots
Pilates és un mètode que es va instaurar en la nostra societat fa anys i que no passa de moda perquè realment aporta benestar a tots aquells que ho practiquen. En l’àmbit de la rehabilitació cada vegada són més els traumatòlegs i metges rehabilitadors que ho aconsellen i és perquè els pacients noten com augmenta la flexibilitat i la força dels seus músculs, especialment els que tenen molèsties o patologies relacionades amb la columna vertebral. Seguir llegint
L’esquena. Capítol 3: Els músculs
Descobreix més sobre la funció dels músculs en aquest vídeo. D’una forma fàcil i entenedora coneixeràs què són i quina tasca realitzen. Seguir llegint