Postural Kids és un tractament de reeducació postural dirigit a nens i nenes d’edats compreses entre els 5 i els 12 anys. Seguir llegint
Tag Archives: musculatura
Powerhouse i el seu paper en Pilates
“La bona postura es pot adquirir encertadament només quan el cos sencer està baix perfecte control.” Joseph Pilates. Aquesta frase de Joseph Pilates descriu molt bé una de les bases del mètode Pilates: el CONTROL.
Seguir llegint
Pateixes dolor lumbar? Cuida’t fent estiraments
Ets dels que pateix dolor lumbar sovint? És el teu punt dèbil? Passes hores en postures incòmodes? Tranquil, no ets l’únic.
El dolor lumbar afecta a la majoria de persones en algun moment de la vida i és una de les causes principals de baixes laborals. Seguir llegint
Artrosi i Postural Training
L’artrosi és una malaltia crònica degenerativa que lesiona el cartílag articular, produint dolor, rigidesa i incapacitat funcional. Seguir llegint