L’epicondilitis és una de les lesions més freqüents que trobem cada dia en els nostres centres de fisioteràpia. Els pacients que acudeixen amb aquesta lesió manifesten dolor en el colze en realitzar la combinació de dos moviments. Seguir llegint
Tag Archives: Múscul
Beneficis de Postural Training en les activitats quotidianes
La vida actual ens sotmet constantment a situacions de pressió. Durant el dia estem pendents del nostre treball, de cuidar de la família, de realitzar les tasques de la llar, de la nostra vida social… Seguir llegint
9 beneficis per realitzar exercicis hipopressius
Els hipopessius són uns exercicis molt utilitzats en l’àmbit preventiu i de tractament de les alteracions uroginecológiques, digestives i posturals que poden ser causades per feblesa de la musculatura perineal i del cinturó abdominal. Seguir llegint
La teràpia ocupacional en malalties reumàtiques
Les malalties reumàtiques són una de les patologies més freqüents en el nostre servei de rehabilitació. Seguir llegint
Pateixes dolor lumbar? Cuida’t fent estiraments
Ets dels que pateix dolor lumbar sovint? És el teu punt dèbil? Passes hores en postures incòmodes? Tranquil, no ets l’únic.
El dolor lumbar afecta a la majoria de persones en algun moment de la vida i és una de les causes principals de baixes laborals. Seguir llegint
A Postural Training cos i ment s’uneixen
Al llarg de la nostra vida són moltes les dolències o lesions que ens acompanyen en el dia a dia originades per l’estrès, la càrrega de treball o tensió, o pel poc temps que li dediquem a mantenir un hàbit d’exercici saludable i controlat. Seguir llegint
Recomenacions en el bon calçat per les persones grans
El calçat és part de la nostra indumentària utilitzada per protegir i donar confort als nostres peus. La fabricació d’aquest es ve fent des de l’època romana i sobretot la seva producció va ser massiva en la Revolució Industrial. Seguir llegint