La diabetes es una patología crónica, según los datos de la Federación Española de Diabetes, cada año fallecen en España aproximadamente 25.000 personas por complicaciones derivadas de la diabetes.
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Prevención de caídas: Factores de riesgo extrínsecos (parte I)
En las caídas “más vale prevenir que curar”
En el post anterior de caídas hablamos de los factores de riesgo intrínsecos (propios y relacionados con la persona), concretamente sobre aquellos en los que sí que podemos incidir y de los que aportamos algunas propuestas para cuidarnos. Pero ¿Qué podemos hacer en relación con los factores de riesgo extrínsecos?
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Ejercicio físico como fuente de salud
El envejecimiento se encuentra en el proceso de vida de todos los seres vivos que compartimos el mundo, es por eso que hay que aceptarlo como algo natural.
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El concepto “CORE”, o como cada uno quiera llamarlo
Ya hace más de 12 años que descubrí los conceptos del CORE y nunca he encontrado una palabra en castellano que pueda traducir lo que significa “CORE”.
Cuando hablamos de ejercicios del CORE, lo primero en lo que pensamos es en los abdominales y ejercicios de refuerzo abdominal, como por ejemplo las “planchas”, pero es un error, ya que el principio del CORE no es el refuerzo sino la estabilización.
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¿Dolor de espalda al montar en bici?
Numerosas consultas recibimos por esta causa, y es que es más común de lo que pensamos sentir dolor de espalda después de montar en bici. Estos dolores suelen ser de tipo postural o mecánico, es decir, son provocados por una mala postura o movimiento incorrecto de la espalda cuando estamos subimos en la bicicleta.
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Tratamiento de lesiones de mano, muñeca y dedos con ReHand
Tele-rehabilitación a través de una Tablet
En terapia ocupacional utilizamos la tecnología como complemento de los tratamientos, lo que nos aporta excelentes resultados. Así, con el objetivo de aplicar estas mejoras en la rehabilitación al segmento más funcional del cuerpo (mano-muñeca-dedos), hemos incluido en nuestros centros ambulatorios la tecnología ReHand, una solución digital innovadora para la rehabilitación de la mano, la muñeca y los dedos a través de la Tablet.
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¿Cómo influye la ansiedad en la microbiota intestinal?
La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural, pero en ciertas ocasiones si la situación de estrés y ansiedad es intensa y duradera, provocará que se deriven muchos otros problemas. Entre los cuales destacamos, en el post de hoy, la afectación de la microbiota intestinal.
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