Entrades de la categoria: Esquena i columna vertebral

ejercicios terapéuticos

Exercicis terapèutics per millorar la salut

La majoria de les persones que desenvolupen alguna patologia degenerativa osteoarticular o de les parts toves tipus artrosi o artritis, manifesten signes de dolor muscular que solen estar relacionats amb tensió muscular i nerviosisme.

Seguir llegint
Artrosis sus causas y qué medidas se pueden tomar para aliviar el dolor por la fisioterapeuta Esther Gonzalez de Corporación Fisiogestión

Artrosi

Artrosi, o osteoartritis en la seva accepció anglosaxona, és una patologia reumàtica caracteritzada per la degeneració o desgast del cartílag que recobreix l’extrem dels ossos que formen una articulació. Seguir llegint

Poleas inerciales, ejercicio excéntrico para la prevención y resolución de lesiones deportivas

Politges inercials, exercici excèntric per a la prevenció i resolució de lesions esportives

Coneixes l’exercici excèntric? És un tipus d’exercici on es produeixen alhora estirament i contracció muscular.
Seguir llegint